Conseil du psy
Je vous suggère quelques réflexions pour la saison printanière pour vous aider à augmenter votre plaisir et vos performances lors de la prochaine saison et continuer d’apprendre à bien penser, car pour performer, il faut savoir que seules vos idées créent vos émotions et si on ne contrôle pas nos idées dévastatrices, il est impossible de garder des hauts niveaux de performance. N'hésitez pas à consulter mes conseils du psy de l'année 2010, puisqu'ils demeurent actuels et appropriés.
» Conseil mai
» Conseil avril
Conseil du 20 mai 2013
3. Voici des phrases d’un athlète en équilibre : « J’essaie de faire de mon mieux, je fais tout en mon possible pour me placer favorablement et pour rester dans la course. Je m’applique à ce que je fais et j’éprouve du plaisir à participer à des compétitions. J’essaie de gagner de fois en fois en sachant que je ne peux pas toujours gagner. »
Conseil du 13 mai 2013
2. Vous avez un talent naturel, vous possédez des qualités physiques et athlétiques sortant de l’ordinaire, ce n’est pas assez pour réussir, vous devez avoir le désir de vous améliorer qui doit s’intensifier chaque fois que vous allez en compétition. Il est très rare de trouver quelqu’un possédant l’association de ces qualités.
Conseil du 7 mai 2013
1. Tout athlète doit comprendre que ce qui est important, ce n’est pas les conditions du terrain, l’adversaire, la pression exercée par l’événement ou tout autre facteur extérieur mais bien, l’état d’esprit dans lequel on se retrouve. Un athlète équilibré possède la capacité d’arrêter de penser et fait totalement confiance à son talent pour pouvoir performer avec une certaine aisance.
